Hay Una Razón Por la que Tienes Exceso de Grasa en el Estómago
Te mostraré en el artículo abajo por que has estado haciendo los ejercicios equivocados y comiendo los alimentos equivocados. Cambia solo algunos de estos aspectos y empezarás a perder la obstinada grasa del estómago y a conseguir un estómago plano MUCHO más rápido!
por Mike Geary – Especialista Certificado en Nutrición, Entrenador Personal Certificado (CPT)
5 Datos Que DEBES Entender si Alguna Vez Vas a Perder la Grasa de tu Barriga
y Obtener un Estómago Plano y Abdominales Perfectos
1. Muchas de las llamadas "comidas saludables" son comidas chatarra inteligentemente disfrazadas que pueden incluso estimularte para que ganes mas grasa abdominal... aún así el marketing de la industria de la comida dietética continúa mintiéndote, así ellos pueden maximizar sus ganancias.
2. Ejercicios abdominales como “crunches” o contracciones , levantamiento de rodillas, y ejercicios en máquinas abdominales son entre otras el método MENOS efectivo para lograr tus abdominales perfectos. Vamos a explorar en un minuto que tipos de ejercicios REALMENTE funcionan.
3. Rutinas de ejercicios repetidos de cardio aburrido NO son la mejor manera para perder grasa corporal y descubrir esos abdominales perfectos. Te diré las clases exactas de entrenamiento único que producen 10 veces mejores resultados.
4. Tu NO necesitas gastar tu dinero en costosas pastillas “quema grasa extremas” u otros suplementos falsos. Te mostraré más abajo, con más detalle, como usar el poder de las comidas naturales.
5. Correas abdominales, aparatos abdominales, y otras mentiras abdomiales de los infomerciales ... son una completa pérdida de tu tiempo y tu dinero. A pesar de los infomerciales que despistan, los perfectamente rayados y fuertes modelos en los comerciales NO consiguieron sus cuerpos perfectos usando el "ab contraption"... ellos obtuvieron sus cuerpos perfectos a través de ejercicios REALES y estrategias de nutrición REALES. Nuevamente, aprenderás mas adelante algunos de los secretos que funciona realmente.
Así que, pongamos el disco de una vez por todas...
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"Hola Mike
Estaba buscando un programa que genuinamente me ayudara a perder grasa del estómago y lograr un abdomen six pack” Me encontré con tu sitio web y la garantía de satisfacción o devolución de dinero que ofrecías, me sugirió que creías en lo que estabas prometiendo y no estabas solo interesado en vender tu libro electrónico. De todas maneras, hice la compra pensando en que le daría una oportunidad y si no era bueno, pediría la devolución del dinero.
Antes que empezara con el programa pesaba 80 kg y mi cintura tenía 42 pulgadas. Después de 11 semanas todavía peso 80 kg pero mi cintura tienen ahora 35 pulgadas. Una pérdida de 7 pulgadas en 11 semanas!! Ya que mi peso se mantuvo igual, esos significa que gané músculo mientras que perdía 7 pulgadas de grasa de mi cintura!
Mi fuerza y mi energía están también mejorando cada semana y estoy levantando pesas con mas carga mientras progreso. Familiares y amigos que no me habían visto en semanas no pueden creer como luzco ahora: más delgado y más firme.
Estoy realmente feliz de haber comprado tu libro electrónico, y además apegado a los programas. Todavía tengo algo de grasa corporal que perder, pero ya puedo notar un “six pack” en mi abdomen que viene en camino en unas pocas semanas!
Gracias por todos los consejos y las palabras de motivación. Esta experiencia completa es mucho mas de lo que estaba esperando por mi dinero!"
Saludos,
Imtiaz Girach, UK
(Este fue un testimonio en Ingles que fue traducido al Espanol.)
"Hola Mike, recientemente empecé tu programa y me ENCANTA demasiado. Solo quería decirte que creo que tu método para perder grasa del estómago es fantástico. Ya siento los efectos de tu entrenamiento. Mi cuerpo se siente más firme y más ajustado, y siempre espero con ansias el momento empezar a sudar.
La verdad hay que decirla: ESTABA ABURRIDA HASTA LAS LAGRIMAS con nuestras rutinas usuales de gimnasio. Eso sin mencionar que realmente no estaba logrando un estómago plano!! Me encanta tu método porque explica todo, y soy una persona que necesita saber las razones y el porqué estoy haciendo lo que estoy haciendo! Me gusta la variedad y los ejercicios mas cortos, contrario a las largas rutinas y repetidos ejercicios aislados que solía hacer.
Al seguir tu programa, estoy ciertamente logrando que mi corazón bombee y el sudor fluye como nunca antes lo había sentido. Se siente estupendo. Gracias y te estaré informando!"
-Michelle Smith, Ontario, Canada
(Este fue un testimonio en Ingles que fue traducido al Espanol.)
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